「簡単に幸せになっていい」‥つっても、できんのじゃい!ってなってるとき | 中川賢太郎のブログ

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自分的に氣付いたことを書いています

 

個人セッションをしているとクライアントさんが

 

いろーんなものをたーくさん受け取ってくれることが嬉しいんだけどさ。

 

 

 

 

 

 

 

 

でも実はこっそりとセッションをしているぼくの方が

 

「すげー勉強になるなー」って感じたり、「なるほどなー」って思う氣付きがあるんだよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

んで、この前のセッションで「なるほどなー」って思ったことがあるんす。

 

今日はそれをシェアしていきやす。

 

 

 

 

 

 

 

 

何に「なるほどなー」ってなったかっつーと

 

ある一定数の人が「簡単に幸せになってはいけない」って思ってんだなーってことっす。

 

 

 

 

 

 

 

いや、簡単に幸せになってええで。

 

 

 

 

 

 

んで、そーやって

 

「簡単に幸せになってはいけない!」って感じてしまうのって、背景にはある共通点があるなーって思ったのです。

 

 

 

 

 

 

それは

 

 

 

 

「あたしゃーね。

 

今まで、こーやって長年辛かったんだから、そんなことで幸せになるんだったらさー。

 

今までのあたしの苦労ってば、なんだったのさ?」

 

 

 

 

 

ってなっているんす。

 

 

 

 

 

 

こんな感じで

 

「たーっくさん苦労したわー」って実感がある人ほど


それを覆すことは大変だと感じてて

 

「幸せになる=大変なことをする」って方程式をガチガチに固めちゃっている傾向があります。

 

 

 

 

 

 

 

そんでもってその方程式があるから

 

「大変なことをする=良いこと」になってもーて

 

最初の「幸せになること」っていう目的がどっかいっちゃってる場合もあったりする笑

 

 

 

 

 

 

 

いや、だから簡単に幸せになってええて笑

 

 

 

 

 

 

 

ただ、注意せんとアカンのが

 

その「簡単」ってのはイージーって意味じゃなくって、シンプルって意味だったりします。

 

 

 

 

 

 

 

んで、多くの場合で

 

今までやってきたことを続けているから、延長線上で今きてるわけやん。

 

 

 

 

 

 

 

だから変化を及ぼすのって簡単(シンプル)なことで。

 

 

 

 

 

 

 

それは「今までやってこなかったことをやること」です(どーん)

 

 

 

 

 

 

今まで

 

感情を抑えてきたのであれば

 

「カワイイー♪」って感情で買い物をしてみたり、人に対してブチギレたり笑

 

 

 

 

 

 

今まで

 

人の顔色を伺って生きてきたのであれば

 

他人のことよりも自分のしたいことを優先してみたり。

 

 

 

そんな感じ。

 

 

 

 

 

それができるようになったらガラッと変わる。

 

 

 

 

‥とはいうても、いきなし大きいことはできんよね笑

 

 

 

 

 

 

 

最初は自分の内側では

 

「変化はゼッタイに反対票」が100で、「変化は賛成票」が0になってるしね。

 

 

 

 

 

 

それがいきなり真逆に

 

反対票が0で、賛成票が100になるのって

 

天変地異が起こらんとあかんくらいハードルが高く感じるよねw

 

 

 

 

 

 

 

なので最初は

 

「今までやってこなかったこと」をちょっとやって「変化は賛成票」に1票を入れること。

 

 

 

 

 

最初の1票がめっちゃ勇気がいることだろーね。

 

 

 

 

 

 

でも、それを続けていって

 

 

99:1

 

98:2

 

97:3

 

みたいな感じでちーさなことから続けてみること。

 

 

 

 

 

 

その間は

 

変わった実感がなかったり、意味あんのかなーって不安だったりするけど

 

49:51

 

くらいからめっちゃ大きく感覚が変わったりします。

 

 

 

とりま、まとめると

 

 

 

 

 

簡単に幸せになっていい。

 

それってイージーではなくってシンプルって意味。

 

やってこなかったことを小さくていいから続けていったらえーさ。

 

そしたらいつか気づいたら、変わっているよ。

 

 

 

 

 

 

 

ってなわけで

 

「いつもと違うことをやる」ってことに関して

 

もっと優しくふかーく書いてある本があるので読んでみるとヨロシあるよ♪

 

 

 

 

 

一緒に勉強したりする友人だったり

 

ゆるむってことや人生を信頼するってことで大きく影響を与えてくれた人でもあるミコさんこと

 

鳥居ミコさんの本。

 

人生ハードモードに感じてんだったらいーから読んでおくと良いよ。

 

 

「いつもの自分がやらない方をやってみる」

 

 

 

今、YouTube勉強しながらやってんけどさ。

 

YouTubeの赤ペン先生の添削結果が返ってきました‥!

 

 

点数は‥

 

ダラララ‥

 

ばばーん。

前回は53点だったのでいい感じに上がってきました!

 

表情に動きがねーと指摘を頂きました。

画面が小さいので声や表情で感情表現しろやって指摘いただきました。

 

盲点だったからすげーーありがたいけど

「変にテンションを上げようとしているやつ」にならないかのサジ加減が難しいのである。

 

編集は友人であるやっちゃんにやってもらってるんだけど

ものすごいクオリティだし、一生懸命やってくれてるので頼りっぱなしです笑

 

 

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