買い物するときはよく見て買いましょう

例えば、



銃と鉾なんて、



注意して見ないとうっかり間違えちゃいますよね。



今日は本来午前は部活だったんですが、



雪で中止。



とりあえずのんびりしてました。



夕方から優吾にﾌﾟﾚｽﾃ借りました。



久しぶりにやろうとしたら、



ﾊﾞｸﾞってたんで。



まぁお礼に肉まんあげました。



しかし家に帰ってやってみると、



優吾のﾌﾟﾚｽﾃだとﾃﾞｨｽｸが読み込めない。



ﾃﾞｨｽｸが壊れてるんだと思ったけど、



ｸﾞｸﾞったら優吾のﾌﾟﾚｽﾃが古い機種だったからみたいです。



ﾌﾟﾚｽﾃ2のｶｾｯﾄがﾌﾟﾚｽﾃじゃできないのと一緒のようです。



でも同じﾌﾟﾚｽﾃなんで断定はできませんが、



とりあえず次遊ぶ時に返そう。



夜は美園で夕飯&買い物しました。



パン食べ放題のﾚｽﾄﾗﾝ？で、



だいぶ満足できました。



パン食べ過ぎました(笑)



続いて買い物。



入学前課題を買いに3階の本屋へ。



3冊買いましたが、



1冊間違えました(´Д｀)



やっぱよく見て買わなきゃ駄目ですね。



明日辺り電話して返品できたらしようと思います。



それからﾉｰﾄと、



ずっと気になってた擦ると消えるﾎﾞｰﾙﾍﾟﾝ買いました。




明日は走れるかな？



とにかく眠いから早く寝よう。



しーゆー

ｸﾗｯｼｭﾊﾞﾝﾃﾞｨｸｰ

PSのしか持ってないけど、



久しぶりにやりたいな。



ﾒﾓﾘｰｶｰﾄﾞ無くしたのﾎﾝﾄ痛い(´Д｀)



神ｹﾞｰだったなー。





まぁ、



今日は10時ごろに起きました。



雪はもう止んでました。



しかし今日は眠い。



何もやる気が起こらないほどに。



でもそろそろ入学前課題をやってかないと行けないんで、



買う本をちょっと調べて、



明日以降買いに行こうかと思います。



個人的には「もし高校野球のﾏﾈｰｼﾞｬｰが～」見たいなやつが人気っぽいので、



それのﾚﾎﾟｰﾄ書こうかなーと考えてます。



午後からは久しぶりの部活。



青木が当分使えないんで、



今日はｽｷｯﾌﾟｼﾃｨの周回ｺｰｽ(約1㌔)での練習です。



ﾒﾆｭｰは1000(250jog)*6でした。

1本目:3'16(85)
2本目:3'10(88)
3本目:3'09(86)
4本目:3'09(117)
5本目:3'09(87)
6本目:3'07

見ての通り、




250m間隔で置いてあるｶﾗｰｺｰﾝが、



ずれてます(笑)



なので1本目が合わず、



jogのﾀｲﾑがﾊﾞﾗﾊﾞﾗに。



自分としては久しぶりの練習でﾛｰﾄﾞだったんで、



足にきました。



そして途中から便意との戦いでした(´Д｀)



帰りに小野さんにﾒﾆｭｰ表届けました。



ｼｬｶｼｬｶﾁｷﾝ奢ってくれました^^



あとその帰りにﾍﾞﾙｸにﾒﾛﾝﾊﾟﾝ屋が来てたんで買いました。



帰って食べたらうまかったです。



次は焼きたて食べたいです^^



明日はまた自主練ですが、



明後日また部活に出れるので、



明日は気持良くjogしてしっかり疲れとりたいです。



しーゆー

わらびもち

久しぶりに食べると美味しいものﾗﾝｷﾝｸﾞあったら確実に上位です。



今日は9時くらいに起きて、



親父が珍しくｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞに誘って来たので、



車で一緒に健康福祉村までｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしに行きました。


まぁ自主練のﾉﾘなんで一緒にｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞはしないですが。



そもそも一緒にｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしたら親父は1㌔もついてこれないです(笑)



今回は時間厳守なんで4'00～3'50くらいのﾍﾟｰｽで走りました。



福祉村のﾗﾝﾆﾝｸﾞｺｰｽ(1周1850m)は100mおきにしるしがついてるんでﾀｲﾑもとれました。

(㌔4分で走ると1周7'24くらいです)
1周目: 7'06
2周目:14'16(7'10)
3周目:21'24(7'07)
4周目:28'25(7'01)
5周目:35'33(7'07)
6周目:42'43(7'10)
7周目:49'52(7'08)
8周目:56'31(6'39)
+3'32で60分まで走りました。



途中で靴紐ほどけて結び直しました(-_-;



最後は3'40くらいのﾍﾟｰｽで上がりました。



帰りに昼ごはん買って帰りました。



風呂入って昼飯食べて、



初わっしょいん家行きました。



予想通りの部屋でした(笑)



あんな部屋もいいかもな(笑)



ってことで桃鉄やりました。



ﾒﾝﾊﾞｰは俺(ﾎﾘｹﾝ社長)、城田(ｳｿｳｿ社長)、わっしょい(ｺﾛｺﾛ社長)、くっちー(がた い社長)で、



8年間の激しい？勝負の末、



今回はわっしょいが勝ちました。



自分は3位。



wiiﾘﾓｺﾝ使いづらかったから仕方ないです(笑)



わらびもちも食べたし満足です。



またわっしょいん家来たいなー。



明日は部活学校らしいので自主練になりそうです。



しーゆー


ﾁﾗ裏


この後１時から丸亀ﾊｰﾌ見ようかな？(笑)



それからダニエルと雪乃、



大阪室内陸上お疲れ様！



ダニエルは優勝おめでとー＼(^O^)／



足痛い上に風邪気味な状態で優勝とかﾔﾍﾞーな^^;



お土産まってまーす(笑)