南部新人駅伝(応援)

昨日は日記素で忘れてました(笑)



たまに面倒臭くて書かないとかあるけど、



昨日は普通に忘れてました。



まぁ大して書くことはありませんでしたが、





今日は南部新人駅伝でした。



南部新人駅伝といえば、



1、2年だけで出る駅伝なので、



新ﾁｰﾑの力を見る重要な大会です。



自分も2年連続で出場し、



現在2連覇中の大会です。



今日は3連覇もかかってるので、



城田と戸田と応援に行きました。



まずはｵｰﾌﾟﾝ応援しました。



伊賀が復活？しました^^



続いて女子のﾚｰｽ、



4位という結果で悔しい思いをしたと思いますが、



この悔しさをﾊﾞﾈに今年度頑張ってほしいと思います！



そして3連覇のかかってる男子、



大会前から故障者が多くて出場も厳しかったですが、



なんとか出場し全体としては本調子ではなかったと思いますが、



最終区の新井でﾄｯﾌﾟに出て見事に3連覇達成しました！



おめでとう！



今回走れないとかそういう理由じゃなくて、



応援のために来てﾎﾝﾄによかったです。



本調子でない中で優勝できたことはかなりの自信になったと思うので、



これからも怪我せずに頑張ってほしいです！




大会終わって、



帰りのﾒﾝﾊﾞｰですき屋よって帰りました。



今日は早起き？したので帰ってすぐ寝ました。




明日はわっしょいの家行くことになったんで楽しみです(笑)



そして、



明日は大阪室内陸上。



ダニエル、雪乃、



優勝目指して頑張って！



埼玉から応援してますよ^^



皆頑張ってるし、



俺も頑張らなきゃなー。



しーゆー

鬼は外、福は内。

節分ですね。



ｳﾁでも毎年豆まきしてます。



自分はやりませんけど、



昔はよくまいたものです。



今年食べる豆は18個、



昔は楽勝だったのに、



今は水なしではｷﾂいものがありますね(笑)





昨日午前中も走ると意気込んで、



起きたの11時。



朝食と昼食を一緒に食べて、



のんびりｹﾞｰﾑ。



やっちまいましたね。



さて今日も部活…



っと思いきや、



親に今日はどうしても家で留守番&子守りをしてほしいと頼まれてしまい、



部活には行けませんでした。



なので夕飯前に自主練しました。



しかしお腹が空いて30分くらいで辞めて帰りました(´・ω・｀)



空腹の状態での夕食は格別です。



っとまぁ今日はあまり練習できませんでしたので、



筋ﾄﾚを少しやりました。



寝る前にもやる予定です。


まぁ疲労抜きにはなったんじゃないかと思います。



今日はなんか１日が思うように進まなかったです。



明日は普通に過ごせればいいなと思います。



しーゆー


ﾁﾗ裏


部屋掃除しなきゃなー。



てか、



ﾎﾝﾄにﾊﾞｲﾄがない。



まぁ感覚的には大学生になれば楽にﾊﾞｲﾄ入れそうだけど。

追試ないらしい。

あれば今日電話かかってくるらしいけど、



かかって来ないんでｾｰﾌなんでしょう。



今日も9時くらいに起きました。



午前中は何もせずにのんびり…じゃあきまへんね。



午前中もちょっと走ろうかな？



それからできたらﾊﾞｲﾄやりたいわ。



午後もｹﾞｰﾑとかしてたら、



すぐ部活の時間に。



これを毎日繰り返してたら絶対ﾀﾞﾒですよね(´Д｀)



まぁとりあえず部活へ。



今日のﾒﾆｭｰは、



3000(3'20ﾍﾟｰｽ)+1000ﾌﾘｰでした。



自分はﾍﾟｰｽ走を2000多くしてやりました。

1000m: 3'20
2000m: 6'42(3'21)
3000m:10'03(3'21)
4000m:13'24(3'20)
5000m:16'46(3'22)
6000m:19'58(3'11)

量少ないのにﾊﾞﾃそうになった(´・ω・｀)



てか実際ﾊﾞﾃたから7000までﾍﾟｰｽ走やる予定を2000減らしたわけで…、



思うように走れないなー(´・ω・｀)



これからもっと練習量増やさないといけないのにー。



もっと頑張らねば！




明日は長距離休みだけど、



短距離とﾀﾞﾆｴﾙは練習あるし、



明日はﾀﾞﾆｴﾙの室内陸上の調整練習一緒にやろうかな？



いきなり800の練習並のｽﾋﾟｰﾄﾞ練だけど大丈夫かな？



かなり迷ってます。



まぁ自分だけ別ﾒﾆｭｰでもよさそうですが。



とにかく明日も部活には行こうかと思います。



明日はできたら午前も軽く走ろう。



しーゆー