夏バテ対策。

毎朝、家から2kmの保育園まで自転車で息子を送り届け、
会社に着く頃には一日の体力をほぼ消耗しているWEBスタッフ竹田です。

そんな夏バテ寸前の私ですが、
先日赤紫蘇ジュースをお裾分けして頂き、
あまりの美味しさに自分でも作ってみました

赤紫蘇の時期は終わっているらしく、
何件か探してやっと買えました

作り方は簡単で、
沸騰したお湯に赤紫蘇を入れ、
赤紫蘇が緑色になったら取り出し、
砂糖、クエン酸（酢）を入れるだけ

約2リットル分作れました

水や炭酸水で3～4倍に割って飲みます。

赤紫蘇には食用増進・整腸作用・疲労回復
抗アレルギー・疲れ目や視力の向上・精神安定など
色んな効能があり、夏バテ防止にもなるそうです

今年の夏は赤紫蘇ジュースで乗り切ります

夏が来ました

皆さまいかがお過ごしでしょうか。
経理事務担当の碩（セキ）です。

いよいよ夏がやってまいりました。大阪市内は自然も少ないですが、
夏を楽しむことはできます。

大阪市大正区と港区を結ぶ、高さ45ｍのなみはや大橋上です。前方に六甲山をのぞみます。

東側には京セラﾄﾞｰﾑ大阪と尻無川（しりなしがわ）水門も見えます。
ここは、道頓堀川の河口になります。


なみはや大橋を越えてみなと通りを西へ。つきあたりは大阪港です。
梅田のビル群がよく見えます。
鳥が二羽。暑そうです・・・

 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明石海峡も見えます。

皆様も、水の都・大阪へ是非！



ただいま~　きんのすけ。あちかったよ~
－かあちゃんどこいってたの？


 

夏を満喫

今、とてつもなく夏を満喫している

トリマーの山内です( ´ ▽ ` )ﾉ💓

6月の半ばに家族でグアム旅行に

行ってまいりました*\(^o^)/*✨

雨もほとんど降らず

最高の日差しでした☀️

海にもいっぱい入りました💓

マリンスポーツは

ジェットスキー、パラセーリング、バナナボートをしたりなど、初めてすることが沢山でした*\(^o^)/*✨

子犬のバーディ君が遠くから走って

私の所へ来てくれて

飼い主の男の子と女の子ともパチリ📷💓

刺青がいっぱい入った男の人にも

なんだか気に入られたようで、

夕日が沈んだらまた会おう⭐️

と言われました(*^^*)

どうやらぽっちゃりは外人さんに

モテるようです(⌒▽⌒)♬

お肉やハンバーガーなど

美味しいものをいっぱい食べて

美味しいビールを飲んで

とてつもなく幸せな旅行になりました💓

その中でも、ベリーのビールは忘れられない程美味しかったです(*^_^*)💕

そしてつい最近はまたまた

倖田來未様のLIVEに行ってきました💓

またお洋服作ったんです(*^^*)💕

今回は友達の分と2着お揃いで(o^^o)

今回は席が5列目ということで

もう、興奮するどころじゃなく

近すぎて…近すぎて…

ちなみに友達はくぅちゃんと

タッチ👋しました！！！羨ましい😭

私はタッチした手を

なでなでして満足しておきました😭💓

沢山の人に声をかけてもらい

写真撮らせてもらって

人魚みたい～♬や、天使みたい～♬

なんて言われ

(お世辞だと分かっていますが)

でれでれしてる最近の

山内なのでした(*^_^*)💕

初の演奏会

会社が移転してから歩く距離が

少し延び、この暑い中の歩きで

顔中汗だらけで全く化粧しても

無意味になってる、小山です。

（夏中もうノーメイクで行こう

かと思てます）

今日はうちの上の中1の娘の初の

発表会でした。

吹奏楽部に入り、朝練から始まる

練習に明け暮れ、初めての練習の

成果を出す音楽祭に出場しました。

私も中学時代は部活馬鹿で、勉強も

全くせず練習に明け暮れた性格は娘

に受け継がれたようですが、私は

運動部。

娘はなぜか運動音痴で吹奏楽部の

トロンボーン馬鹿になりました。

畑が全く違う親子ですが、一生懸命

の姿はものすごく感動しました。

通知簿、悪かったけど…

許してしまいます(^◇^;)

一生懸命な青春ってやっぱりいいな、

と思えた一日でした。

沖縄

このあいだのお休みで
沖縄に行ってきましたー∩^ω^∩


ほんとになにもかも綺麗で

ん？笑

マリンスポーツも
いっぱい楽しんで

真っ黒になっちゃいました(x_x；)

ほんとにまた
いい思い出が増えました♡

☆おかもと☆