香り

お疲れ様です。
受注出荷担当の小林です。

日々の気持ちのリセットとリラックスの方法として、私がよく夜に行うのは

腹式呼吸法

副交感神経を優位にすると言われてますね。

他にも人それぞれあると思いますが、
香りのリラックスもいいと思いませんか。

木の香り
畳の香り
花の香り
フルーツの香り

最近、金木犀香りのディフューザーを設置しました。
そして個人的に好きなのはお茶の香り。

少し前に宇治で購入した緑茶です。
いい香り🌸

上手く表現出来ませんが、、。

豆大福とともにいただきました。