雪の為 | みっちゃんブログ

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日々の出来事、などなど!綴りまーす!

今日はランニングしようと思いましたが、雪がまだ多くあり、家の近くでのトレーニングにしました。

100mダッシュ20本、ももあげ30分、筋トレなど1時間しました。