昨日は比較的頑張ったつもりだが肝心の体重が減っていない‥
停滞期ってやつなのか‥？
•サバス ホエイプロテイン100 ココア味 一杯
朝食
•ローソン ブランパン 2個入 一個
昼食
十条で有名なお惣菜屋さん鳥大で購入
•塩麹鶏胸肉 50g（なんと50円！）
•レバー串
•ねぎま
•ローソン ブランパン 二個入 一個
間食
•セブンイレブン 鮭とば一袋
•ジョージアブラックコーヒー缶
夕食
•セブンイレブン 鯖水煮缶（鯖缶、醤油）
セブンの鯖缶は他より特別うまい！
実はめかぶも特別うまい！
嘘だと思ったら食べ比べして見てください～（セブンイレブンの回し者では断じてありませんよ～）
その後前野原温泉さやの湯へ！
運動
•自転車30分
夜食
•ウーロンハイ
•オニオンスライス
•カマンベールチーズフライ
オニオンスライスうまい！
家で上手に作れるようになりたいな！
入浴～！相変わらずここはいい！
入浴料も800円とリーズナブル！
運動
•自転車30分
帰宅～！
夜食2
•100円ローソン 食べるいりこ5g
明日は休み！
クライミングジムに行く予定～！
その他
昼から夜にかけて
•ブラックニッカ クリア 180ml