朝食
•ローソン ブランパン 二個入 一袋
朝から仕事～、昼は社長のおごりで、すし銚子丸へ
ここで秘技！「カロリミット」！
ファンケルのサプリ、炭水化物などの吸収を阻害してくれるらしい？
効果はいかに？
サプリメント
•カロリミット 4粒
昼食
•あら汁 三杯
•マグロ2貫、ブリ2貫、しめさば2貫
•はたはた唐揚げ 3個
夕食
•ベーコンと白菜のブイヨンスープ（にんにくオイル、ベーコン50g、白菜100g、固形マギーブイヨン 一個、ハーブ岩塩）
•ブラックニッカ クリア シングル一杯
明日も早起きだ‥
がんばろう、
夜食
•ゆでたまご 3個
•ケンちゃん豆腐 1パック
•納豆 １パック
‥いつの間にか寝ていて、夜中に目覚めたらお腹が空いていて‥
いや、もう何も言うまい‥
おやすみなさい～！