幸も不幸もない

みなさま、おはようございます。

パムの本を読んで、毎日実践していることがある。

朝起きたら、すぐに感謝の周波数に乗ること

唱える言葉：今日も素晴らしいことが起こります。

すると、ウキウキしてくるのです

朝から、楽しい気分でいることはとっても大切。

そして夜、今日の素晴らしかったことを思い出す。

例えば、昨日だったら

レッスン後に、お客さんから嬉しい言葉をもらったことや、スタバのお兄さんの笑顔がとってもチャーミングだったことや、作ったご飯が美味しかったことなどを思い出して、ニヤニヤしてみる。

宇宙はいつもあなたが注文したものを届けてくれる。

「ありがとう」「感謝しています」と思えば

その気持ちに沿ったものが届けられる。

だから「足らない」とか「今日も最低」って思っていれば

その思いに叶うことが届けられる。

人生、結局、「幸」も「不幸」もないんですよね。

ただ自分の思考が作り出す世界で生きているんです。

人生リセットしたい方、パムの本、読んで実践して見ましょ

では、今日も元気に笑顔あふれる一日をお過ごしください。

すべてのことに感謝をこめて

今日の一枚

足がベットから落ちかけ、、、

バジルが大きくなってきていることにも感謝。

GLOBE-TROTTERのトラベルケース

みなさま、おはようございます。

最近、旦那が買ってくれたトラベルケース。

GLOBE-TROTTER　イギリス製。

なんせ、ブリティッシュパブを経営しているので

イギリス製びいきなのです

Elephant's Nestのステッカーも大きく

ど〜んと貼りまして。

黒にとっての赤の色がとっても映えて

オシャレさんなのです

で、今日の中身はというと・・・

ヨガマット、骨模型、ストレッチリング、イガイガボール、ティンシャなどなどを詰め込んで〜〜〜

東京へ研修へと行ってまいります。

最近、朝が早い・・・　眠い・・・

では、今日も元気に笑顔あふれる一日をお過ごしください。

すべてのことに感謝をこめて

今日の一枚

よそのお子様〜

むぎゅ〜むぎゅ〜

「祈り」という療法

みなさま、おはようございます。

小林麻央さんが退院され

彼女はブログに「たくさん祈って下さり、ありがとうございました」と書かれていましたね。

「祈り療法」・・・


アメリカで18歳以上・約3万1000人を対象に
代替医療の利用率を調査を行った結果。

1997年 の調査では代替医療の利用率は42%に増加。


なんと・・・

1位　祈り療法（自分の健康のため自分で祈る）…43％

2位　祈り療法（自分の健康のためほかの人に祈ってもらう）……24％


祈り・・・日本人にとってはだけど、人口 の95％が神を信じるアメリカ。

祈りによるヒーリング（癒し）効果を信じる人々が多く
全く費用のかからない療法ということもあり、国民の間で浸透しているんだそう。


実際に政府機関がこの治療効果を裏付ける研究に乗り出し
1986年から1992年に かけ、65歳以上の男女4000人を対象に調査を実施。


祈っているグループ の死亡率は祈らないグループより46％低く、祈っている高齢者は、健康で長生きしてい る、ということも報告されているんですね。 


祈りによるストレス緩和で副交感神経を優位にし
免疫力を高めるんだとか。


そして、誰かに祈られた方は、何もされていない方よりも

回復することが高いことも報告されている。

確かに、日本でも、お百度参りなどは、まさに祈り療法。

「ありがとう」
「いただきます」
「おかげさま」・・・


日本人が大切にしてきた見えないものへの感謝と祈り。


私たちは、自然に祈っているんですね。


3位　ハーブや栄養補助食品の摂取…19％

4位　深呼吸療法…12％

5位　祈りグループに参加して自分の健康のため祈る…10％

6位　瞑想…8％

7位　カイロプラクティクス…8％

8位　ヨガ…5％

9位　マッサージ…5％

10位　食餌療法…4％


ヨガと瞑想が入ってきました

私たちは自然と代替療法を行っていると言うことですね。


真央さんがブログにいろんなことを書かれているのは

自分と同じような方への励まし、そして祈りを受け取ること。

また自分の人生の足跡をしっかりと子供たちに残したいんだろうなぁと思い、彼女の回復を心から祈っています。

では、今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。

今日に感謝　明日に希望を


今日の一枚

遊び疲れてまったり気味のかわい～～～ミミちゃん

アカシアの花

みなさま、こんにちは。

昨日は山梨でアカシアの花の天ぷらを

初めて食しました〜

花の中に蜜が入っており、ほのかな甘みが

美味い❣️

早速、ハサミ✂️を借り、採取。

こんな時、背が高い旦那は便利

めっちゃ、自生している。

この木、外来種で薪として重宝されて

植えられたんだとか。

アカシアの花は「未来の抗生剤」なんて

記事を見つけて、ついつい頭の中でどうやってビジネスになるかな？なんて考える、、、

常にビジネスに結びつけるクセがある、、、

山梨、新緑が最高でした

目に優しい風景をどうぞー

では、今日も元気に笑顔溢れる一日をお過ごしください。

すべてのことに感謝をこめて

気づきをくれるパワーカード

みなさま、おはようございます。

かれこれ、２年ほど前にスタジオに置いた
パワーカード。

スタジオによっては、ロッカーの内側に

貼ってあったりするんですよー

企業研修などに行くと、アファーメーションという言葉を聞くことがあると思う。

アファーメーションとは
自己肯定の言葉。

ただ、それまで肯定で物事を考えていないと

どうやって、肯定にしていいのかが、思いつかない。

そんな時、このカードはとっても役に立ちます。

カードの表は、こんな風。

裏側には、少し解説してあるような感じで書かれている。

言葉にはパワーがある。

そして、ココロにはもっとパワーがある。
 

私たちは、ココロで思った通りの現実を歩んでいく。

いいことも、悪いこともすべて自分が引き寄せて行く。

自分自身が磁石のような存在。


「どうせワタシはついてない」

「自分にいい人生は値しない」

自己否定から抜け出せない思考。

これがどれほど人生の妨げになっていることが
多いか・・・。


このパワーカードのメッセージを作ったルイーズ・ヘイは
幼少期から虐待、レイプ、暴行を経験。

その後、モデルとして活躍し結婚するが
４０代で夫から離婚を申し渡される。


離婚を機に、彼女は自分を愛せない
内面を見つめることとなる。

不幸な幼少期の思い出がトラウマとなり
自分は幸せにはなれないという、思い込みが彼女を幸せから遠ざける理由だったと。


この思い込みを手放すためのワークが
毎日、ボジティブな言葉を自分に唱えること。


最新の本
「YOU CAN HEAL YOUR LIFE」

これは、ココロを変えるための
実践ブック。





人生をより良い方向に進めたい方に
おススメです。


では、今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。

すべてのことに感謝をこめて



今日の一枚

かわゆいもも姫