志摩ヨガリトリート中〜 | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

みなさま、おはようございます😃

昨日から志摩でヨガリトリート!

食事も大きな学びの時間。

イカのリゾート

人参ラペ

マッシュルームと野菜のサラダ



美味しい❣️の声が上がって。


作ってくれたのは、旦那!

作り方も見ながら、、、


マッシュルームを生で食べた事が
無い人がほとんど。

でも、生の方が美味しいと大人気。

クレージーソルトと、生のレモンを絞っただけで本当に美味しい。

簡単で美味しいものの
レパートリーが増えると、幸せ時間が
増えますねー


今日も素敵な1日の始まりです。

笑顔で過ごしましょ。

今日の一枚