みなさま、おはようございます。
昨日は川原神社で「ヨガ」と「呼吸法＆瞑想」
レッスンをやっておりました。
９月は20日の木曜日
９時１５分〜１１時１５分 ヨガ
＊英雄のポーズの取り方
腕の上げ方の意識
の説明後、９０分のハタヨガ 2000円
１１時３０分〜１３時 呼吸法と瞑想 1500円
申込先 motokokishi@icloud.com
ヨガに以前からZEROに通ってくれていた
方が生後５ヶ月の女児を連れて参加してくれた。
ベビーシッターさん付き。
９０分の間、彼女は泣きもせず
ぐずりもせず、ご機嫌で抱っことねんねと飛行機のポーズをしまくり。
シッターさんは１５分おきくらいに
赤ちゃんの様子をボードに書き書き。
ちょっと泣きそうだなって思ったら
席を外してくれたりと、なんとも心配りができるシッターさんでした。
派遣先は名古屋を中心とした
ほとんどのベビーシッターさん派遣は
「乳児室がある」が条件だったりするんだとか。
ところが「ひだまり」さんはそういった
条件も一切なしで、現地で待ち合わせで可能なんだとか。
値段を見ても、良心的だなぁと思いました
そして、母体が健康で産むことで
赤ちゃんも健康
健康な赤ちゃんは機嫌がいい
機嫌がいいから育てやすい
子育てが楽しい
赤ちゃんに母親のメンタルが影響して
赤ちゃんもHAPPY
すべてがプラスに働いて行く。
この逆だったら怖く無いですか・・・
産んだ後、どんな子育てをしたいのか
そこまで考えたら、妊娠して慌てて
マタニティヨガを受けても遅いのです
母体となる自分のカラダに目を向けて
食事も、骨盤の状態も、整えていきましょうね〜〜〜
今日も素敵な一日の始まりです。
笑顔で過ごしましょ
今日の一枚
残暑厳しいね〜〜。水遊び、水遊び。
