笑って損した者はなし

みなさま、おはようございます。

リトリート参加者でLINEグループを作り

写真を共有。

たくさんの笑顔がそこにあり

見ているだけでこちらまで笑顔になって来ます

LAVAのイントラさんたちって可愛い子が多いって

思うのは、やはり表情があるから。

とかく無表情になりがちな日本人。

そしてネット社会で

画面に向かっていることも多い時代。

一日、笑わないだけで

顔の表情筋って固くなりますよねー

「笑う門には福来たる」

誰もが知っていることわざだけど

実践をしていない人がいるのが残念・・・

類義語に「笑って損した者はなし」。

楽しくなくても笑顔でいようね。

その表情筋を作ることが脳からセロトニンが出る

大切なサインだからです。

私たちは悲しんだり、悩んだりするために

この世に生まれて来たのでは無いのです。。。

みんなが弾けるような笑顔。

目も優しいね〜

喜びが伝わって来ますー

夜はシンギングボウルの瞑想で

みんな超リラックスを体験。

大きなシンギングボウルを見たのが

初めての人も多く、そして音の響きがカラダを流れる心地よさも初体験。

本当にヨガの世界っていいですね　　

たくさんの方々に、この笑顔が

届きますように。

今日も素敵な一日の始まりです。

スマイルで過ごしましょ

今日の一枚

パパの脱ぎ捨てたジーンズにすっぽりはまるわ〜〜