ただいま栄養学の講義を終え
休憩中
「母体となるカラダつくり」をテーマに話したら誰1人として、寝る人おらず。
真剣なまなざしで、話す方も
やりやすかった
で、昨夜は新宿のホテルでお泊まり。
すぐ近くに「果実園」というお店を見つけ
夕食に。
果物が🍎🍇🍊いっぱいだ〜〜
夕食はフルーツ盛り合わせでした
めちゃ流行っていた❗️
東京はいろんなお店があっていいね。
まあ、自宅では、こんなものを食べているので名古屋には無くても困らないのですが、、、
今日はみんな持ち寄りベジ料理の日。
笑顔溢れるランチです。
自然なものを頂く！
これが健康の源ですね。
では、今日も元気に笑顔溢れる1日をお過ごしください。
すべてのことに感謝をこめて
今日の一枚
昨日は旦那も留守だったので、子供たちは
サハジサマディ瞑想を教えに来た、新子先生にお願いをした。
鳥ちゃんの水変えに苦労して、、、
モモちゃんやニャンコたちと寝てくれたらしい。
ありがとう〜
