みなさま、おはようございます。
今日は８時からトヨタ店でレッスン後
豊田市教職員会館で上映される「みんなの学校」を観る予定。
た・の・し・み・です
8月のレッスンスケジュール
８/２（水）１２：００〜野並店
５（土） ８：００〜千種店
２６（土） ８：００〜トヨタ店
１８：００〜星ヶ丘店
２７（日）１０：００〜岡崎店
１５：３０〜藤が丘店
３０（水） ９：３０〜岐阜モレラ店
３１（木）１５：３０〜長久手店
すべてシンギングボウルを使ったレッスンで
９０分となります。
25(金）１８：３０〜川名公園
ネイチャーヨガ
参加費１０００円はすべて募金となります。
ヨガマット、お水を持参ください。
で、昨日は小牧店で初のレッスン。
常温表記がされていたので「汗が出ないの？」なんて心配をされていた方々がいらっしゃったようですが〜
夏ですから、冷房をかけない部屋で動けば誰だって
汗
出ますって。
出ますって。ホットヨガに通っている方は
「汗が出ない→参加する価値がない」と思われている方々が多くて・・・ちょっと困惑する、、、
ホットヨガの環境だとできないことが
実は多々あるのです。
しっかり動きたいときに、暑いとバテて
動けないですしねー
呼吸法も暑いところでやっても
気持ちよくない。
瞑想も暑すぎたら
気持ちよく終われない。
レッスン終了後に、心地よい感覚に包まれて
終われるかがヨガレッスンで大事なこと
小牧店のみなさま、アーサナ力もしっかりとあり
キラキラした目で話を聴いてくださって、楽しかった
乾いた土に水が染み込んで行くような感じの
受け止め方をしていただけて、とてもほっこりとした時間を共有させていただきました。
最近、私にとってレッスンを行うことが
仕事というよりも趣味のような感じになってきています。
気持ちのいい時間を一緒に過ごせたことを
嬉しく思います
今日も素敵な一日の始まりです。
笑顔でお過ごしください
今日の一枚
昨日は８/２０で閉店してしまうグルマンへ。
最高にパフォーマンスの高い
料理をいただきました
もう、閉店日まで予約でいっぱいだとか。
多くの方に愛されながらも
閉店するってこともあるのですね・・・
残念です。
トウモロコシのパンナコッタの上に
ウニ。野菜のコンソメジュレとともに
ウニよりもトウモロコシの方が美味い
２時間コトコトと煮込んだ天然鮎
アワビ、うますぎる・・・
桃とハーブのデザート
釣りで真っ黒に焼けて
天パーが激しくうねっている旦那・・。
５７歳になろうとしているのに、髪の毛が
ハゲ散らかしてこないのが自慢らしい、、、
