呼吸法から始まる朝

みなさま、おはようございます☀

最近、朝早くから目が覚める、、、

夢の早起き

で、旦那も同じように早起きに。

2人でそれぞれ、朝の呼吸法から。

お通じがあまり良く無い旦那が行う呼吸法。

ゲンコツをお腹の中にめり込ませるようにして行う。

肺の活性化、パスツリカ。

最後は倒立5分。

そして、飲むのは最近、お気に入り真空ジューサーで作ったジュース。

出先でも痛まないのが、メチャ良い

それでも旦那のデブは、いまだ改善されない、、、

ブリティシュパブを経営している限り無理⁉️なのか

彼が痩せた時は、店が潰れた時だと思ってくだされ。

今日も素敵な1日の始まりです。

笑顔でお過ごしください。

感謝をこめて💐

今日の一枚

上目遣いのぴーちゃん