千葉で研修中〜 | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

みなさま、おはようございます☀

昨日から千葉で栄養学やら料理やら
呼吸やらの講師を勤め、、、

今朝は7時から朝ヨガ担当。

みなさん、インストラクターなので、キレイ❗️


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シンギングボールの瞑想で終了。


では、今日も元気に笑顔溢れる1日をお過ごしください。

すべてのことに感謝をこめておねがい


今日の一枚

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