みなさま、こんにちは。
気が緩んでいるんだろうか・・・
今年、２回目の高熱。
おとといから３９、４度の高熱。
今日は３７度台に下がった
しかし、体温って１度の違いで
なんでこんなに？？？って思うほど体調に変化がありますよね。
３９度台だと頭が痛く、３８度台になると
痛みが消え、３７度台だと、外に出たくなる。
インフルだったんだろうか・・・？
しかし、私の身体の中のドクターが
「発熱」と「空腹」で何かをやっつけてくれていたことには間違いはない。
この言葉は、下記の野口さんが本の中で言っている言葉。
本を読めば誰もが「目からウロコ」になると思う。
「風邪の効用」野口晴哉著 ちくま文庫 1911～1976を生きた彼はこう語る。
「本文より」
身体のある一部分(脳疲労も）に疲労の偏りが起こると、その部分の弾力性が欠け、風邪を引き、風邪を引いた後には回復していく。
風邪は病気というより、自然の治療行為だと考える。
ところがその治療行為である風邪を、治してしまうことばかり考えるから、きちんとした治療行為が成されず、また風邪を引く。
風邪は治すべきものではない、経過するものである。
風邪を引いたら、42～44度のお風呂に入って身体のどの部分が赤くなっていないのかを確認する。
赤くなっていない部分が冷えているので、その部分を再度温める（たいていは膝下）。
＊足湯とは、この方法から生まれた言葉らしい・・・
熱いお風呂で身体を引き締め、発汗を促す。
熱が出てきたからと言って、あわてて冷やすなどということは滑稽である。
むしろ後頭部を40分ほど温めて、より発汗を促すと風邪が抜けるのと同時に熱が下がります。
この経過を乱しさえしなければ、風邪を引いた後には蛇が脱皮したかのような新鮮は身体になる。
一年に何度も、一日のうちに治る風邪を引いている人は、癌や脳梗塞などの大病にならずにすむ。
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ということなのです。
では、今日も元気に笑顔あふれる一日をお過ごしください。
すべてのことに感謝を込めて
今日の一枚
お話しできる〜〜？
