みなさま、おはようございます。
ゴールデンウィーク最後の日。
今日は、久しぶりのトヨタスタジオでレッスン。
朝だけど、ゆらぎキャンドルも使おうかなぁ・・・
何年前になるんだろう「1/ｆゆらぎ」という言葉が言われだしたのは。
人為的に作られた正確な動きではなく
微妙に起こるわずかにずれた揺れ。
そよぐ風
木漏れ日
鳥の鳴き声
波の満ち引き
電車の揺れる動き
ろうそくの炎
星の輝き
かげろう・・・
自然界の中にあるモノにはすべて「1/ｆ」ゆらぎがある。
ゆらぎという微妙な感覚。
人間の生体リズムは、外界から五感に伝わってくるゆらぎの中で
「１／ｆゆらぎ」を感知すると、それが生体リズムと共鳴し
共振するという。
人間が本来持っているリズムと
同調するものは心地良さを呼ぶ。
歌手で成功する人の声には、必ず１/fがある。
シンギングボールも、叩くたびに音が違う。
そして確実にゆらぎ・・・の音。
「1/fゆらぎ」は自律神経を調和してくれる。
調和の取れた自律神経は血液の循環を よくし、気分を爽快にし、活力を育ててくれる。
レッスンの最後に、シンギングボールが鳴るのも
そんな意味があるんです。
５／７(日)LAVA豊田店 ９：３０〜
13(土）LAVA千種店 １５：３０〜
１４(日)LAVA豊田店 １１：００〜
14(日）LAVA野並店 １５：３０〜
２０(土)LAVA星ヶ丘店 ９：００〜
*常温スタジオ ヨガとシンギングボール瞑想
２１(日）LAVA藤が丘店 １１：００〜
２７(土）LAVA岡崎店 １１：４５〜
２７(土) LAVA豊田店 １９：３０〜
*常温スタジオ ヨガとシンギングボール瞑想
２８(日) LAVA刈谷店 １
レッスンあります。お越しくださいませ。
では、今日も元気に笑顔あふれる１日をお過ごしください。
すべてのことに感謝を込めて
今日の一枚
