みなさま、おはようございます。
星ヶ丘スタジオもやっとスタジオの様子が
わかる程度に出来上がってまいりました〜
ここは更衣室。
こちらが常温スタジオ。
で〜、お披露めとして
１２／９（金）
１２／１０（土）の２日間、会員様限定のオープンレッスンを行います。
＊どの時間帯でも、どのマンスリーの方でも
ご利用可能です。
レッスンはすべて常温（寒くはないけど暑くもない）
となっています。
土曜日のレッスン前後、星ヶ丘テラスや
星ヶ丘三越でクリスマスのお買い物。
そんな時間を楽しみながらぜひ、お越しくださいね。
９日（金）
９：００〜綺麗なボディラインを作るヨガ りかこ
１１：００〜脳下垂体を活性化するヨガ 蛭川
１４：３０〜パワーフローヨガ 高須
１８：４０〜ストレッチフローヨガ 柳
１９：２０〜ヨガニードラ 藤山
２０：２０〜美腸ヨガ 柳
１０（土）
８：４５〜綺麗なボディラインを作るヨガ 宮地
１０：１５〜パワーフローヨガ 高須
１１：４５〜美姿勢ヨガ 宮地
１４：００〜脳下垂体を活性化するヨガ 藤山
１６：００〜綺麗なボディラインを作るヨガ りかこ
１８：００〜股関節 藤山
＊パワーフロー、股関節はビギナーの方には強度高いので
ご注意ください。
星ヶ丘スタジオのトライアル予約受付中〜
レッスンスケジュールはHPからご覧ください。
では、今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。
今日に感謝
明日に希望を
今日の一枚
一番強いのは鳥ちゃんです、、、、
