昨夜のサンセットヨガ、さすがの
晴れ女パワーで、天気に恵まれて、最高でした
刻々と空の色が変わっていく、、、
太陽が沈むのも、見ながら～～～
近隣の方々も参加してくださって
思ったより大人数でした。
最後には、シンギングボールを使った
月明かりの中で瞑想。
で、初めてヨガをされた男性の方々も
「すっごく気持ちよかったから、またやってほしい」
「友達も来たがっていた」
「心も体も解放された」
などなどのお言葉をいただき、ヨガの気持ちよさを
伝えられたことに満足～
川名公園って避難場所として作られている公園なので
都会なのに、開放感がある。
「柳のポーズ」も自然の風の中で
本物の柳になったような気分でできる。
寝ポーズでは、地熱が体を自然に温めてくれるし
最高だったなぁ～～～
またやろうと思いました。
夏はいいよね。
次回は７／２０（水）の満月の日にやるかな。
１９～２０：３０ぐらいまで
もしかしたら特別ゲストもいるかもよ
では、今日も素敵な時間をお過ごしください。
感謝を込めて
今日の一枚
てんてん、何故、レンジフードの上にいる？？？
