早いものでもう、２月
あっという間の１ヶ月月でしたね～～～
私がスタジオで行うレッスンは、最後に瞑想がある。
『瞑想の時に涙が出るのはどうしてですか？』
こんな質問を度々受ける。
涙には色々な涙がある。
喜びの涙
哀しみの涙
悔し涙
怒りの涙
悔恨の涙・・・
そして「浄化の涙」がある。
瞑想の時に、涙が頬を自然とつたうという方は少なくないと思う。
私もスダルシャンクリア呼吸法のロングクリアを受けた時
涙が自然と頬をつたうときがある。
悲しいわけじゃない。
でも、なぜか涙が出てくる。
「魂の浄化」。
魂・・・ず～っと輪廻転生で生まれ変わっても
変わることの無い魂と言う存在。
私たちには、意識，無意識，潜在意識、超意識の４層がある。
日常の中では、触れることの無い潜在意識や
超意識、、、
瞑想で左脳が静まり、穏やかになってくると
触れることが出来る神聖なる場所。
ここに触れると、なぜか気持ちがほっこりしたり
明るくなったり、すっきりしたり。
そして、ここに触れたとき、何かが浄化される。
水垢が落とされて行くように
魂の本来の姿が浮き上がってくる。
天真爛漫で、好奇心旺盛、愛が一杯つまった
人間本来の姿。
小さな子どもが持っている人間の本質そのもの。
瞑想をすればするほど，エゴやいらない感情
心の中のつまりが無くなって解放されて行く。
今回のサハジ・サマディ瞑想に参加できなかった方，
ぜひ、３／２５～２７に行われる３日間のスダルシャンクリア呼吸法にご参加下さい。
日時だけ決まりました。場所は未定です。
では、今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。
すべてのことに感謝をこめて
ホットヨガトライアル ９７２円
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今日の一枚
