断食５日目突入～～～
肩こりが無い
目覚めが良い
体調がいい
お腹が空いていないで、この本、タイトルと
いかにもエリートそうな顔立ちのイケメン。
気になりませんか～～～
タイトル通り、ビジネスマンむけの瞑想本。
スピリチュアルな方向のことは殆ど書かれておりません。
この本によると、アメリカの空港では
瞑想ルームが設置されているんだとか。
ほ～、ほ～～～～。
NY：オーリバニー国際空港
カリフォルニア：サンフランシスコ国際空港などなど、１３カ所。
ヨーロッパでもロンドン：ヒースロー空港
オランダ：アムステルダム空港
スイス：ジュネーブ空港
ドイツ：デュッセルドルフ空港
確かに、私も空港にあったら利用したい。
で、この本の中に書かれていたのは
下記のような効果効能。
● 瞑想後の日常において頭の中がクリアになって
集中力がアップした
● 日常がとても効率的で、ゆったり過ごせるようになった
● 直観力がアップし、あれこれ迷わなくなった
● 平穏な心の状態を維持できるようになった
● 周りの目を気にせずに、自由に行動できるようになった
● どんなことが起こっても動じなくなった
● 観察者の視点が備わり、冷静な自分がいることに気づいた
● 常に抱いていた「漠然とした不安」がなくなった
● 物事をあまり心配しなくなった
● 「まぁいいか」と、すぐに気持ちを切り替えられるようになった
● 家族との言い争いや他人との揉め事が激減した
● 人からの影響をあまり受けなくなり、境界線ができた
● 何もなくても幸せを感じられるようになった
● 人や物事とのタイミングがとても良くなった
● いわゆる「シンクロニシティ」が多く起こるようになった
● 電車の乗り継ぎが良くなり、席に座れる確率が高くなった
● 周りの人や見知らぬ人まで親切にしてくれるようになった
● 欲しい物や情報を人が運んできてくれるようになった
● ラッキーなことがたくさん起きるようになった
私も、むかしより瞑想を習慣化してからのほうが
人生が好転しているのを感じる
先日もトイレに水没した携帯を
水道で洗ってしまったにもかかわらず、今も無事に使える携帯にラッキーとしか言いようが無いわぁ。
守護霊様、ご先祖様ありがと～～～
携帯の買い替え理由No,1は水没ですもんね～～～～
では、今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。
すべてのことに感謝をこめて
今日の一枚
福ちゃ～ん
福ちゃ～んが気になるてんてん。
