去年の１２月、国連により６／２１が
YOGA DAYとして認定されました。
YOGAが心身全体の健康を育むものとして
いろんな方が興味を持ったからこそですね
この日は、インドを始めアメリカ100都市
ヨーロッパ、中南米、中東、アジアなど世界192カ国
3000カ所以上にて国際ヨガデーのイベントが
予定されているそう。
これは、６／２１のヨガデーに向けて
行われた万里の長城でのヨガ。
こんなところでも出来ちゃうんですね。
NYのタイムズスクエアでは
ナント、約3万人もの人たちが集まり、ヨガをする予定なんだとか。
３万人なんて、想像もつきませんね～～～。
ヨガマット、ヨガウェア、バカ売れです。
東京では、インド大使館が後援となって
インディア・インターナショナルスクール で朝７時～９時に太陽礼拝を行います。
参加費は無料。
しかも、太陽礼拝だけでなく、ヨガの８支則を
普段の生活に無理なくとりいれて実践する方法のお話。
チャクラをきれいにしていく瞑想などが
予定されています。
これは、心身のストレスをとりのぞく呼吸法・ヨガの普及
教育的・社会貢献活動をおこなっている一般社団法人アートオブリビングが主催。
お申込みはコチラから
東京だけではなく、青森、富山、金沢、山梨、大阪、広島、那覇でも、行われます。
～～～アートオブリビングとは～～～
1982年インド・バンガロールにて設立。
創設者：シュリ・シュリ・ラヴィ・シャンカール
人道支援・教育支援に取り組む非営利の国際NGO。
世界最大級のボランティア組織の一つ。
『一人ひとりの心のストレスを取り除くことで、平和な世界をつくりだす』こと目標に、さまざまな年代、社会層に応じた独自の呼吸法やヨガによるストレス解消プログラムを世界152カ国にて実施。
こちらのストレス解消プログラムのひとつが「スダルシャンクリア呼吸法」。
私たち、ホットゾーンゼロでも一年に３回ほど
開催しています。
７／３～５日、まだまだ参加受付中～～～
では、今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。
感謝をこめて
６／２１はすべてのスタジオの全てのレッスンが
満員御礼となりそうです・・・