今日は年内最後のランニング＆ウォーキング部の外ヨガ。
ウォーキングでの参加もOK
９、１０月は雨で出来なかったので
本当に久しぶりの外ヨガ。
天気も
晩秋の清々しい空気をたっぷりと吸い込んで
行うヨガは最高
外ヨガを人生で体験しないなんて
本当に、大きな損失だと思う・・・
こんな気持ちいい時間は、早々無いですもんね～～～
皆さんも、各スタジオで行っていた外ヨガに
今年、参加されましたか
各スタジオで行っていた外ヨガも
終了し、残るは志摩で行うリトリートヨガのみ。
まだ、参加者募集中で～す。
１１／２２～２４日の３連休。
ココロと体のお洗濯。
ヨガリトリート、行きましょ
今回は、こんなキレイな海の前で、外ヨガしますよ～～～
そして、カヤックもしましょう～～～。
ベストシーズンだとか。
そして、今から冬を彩るお花を植えて、今日は
ガーデニング日和。
では、今日も清々しい１日を笑顔でお過ごし下さい。
すべてのことに感謝をこめて。
今日の一枚
お散歩も行こうよ～～～
