今日の日本対ギリシャ戦、観ていた方も多かったのでは。
いや～、ゴールには繋がらなかったけど
シュートめっちゃ打っていましたよね
そして守護神、川島はいいセーブをしてくれていたし。
次回の試合に繋がっただけ良しとして。
しかし、今回のワールドカップ。
スペインが予選敗退・・・、イングランドも危うい・・・
波乱含みですね～～～
頑張れ～、NIPPON
ところで今日は、夕方から急所
研修生に料理会を行うことになりまして。
なぜなら、昨日は研修生への勉強会。
その時に、いつもどんなものを食べているのかを書き出してもらった。
その用紙を見て
野菜はどこ
しかも、その野菜がコンビニで買う野菜だったりして・・・
『灯台下暗し』でしたわ。。。。
これほど、食事の内容が貧困だとは。。。
そりゃ、こんな食事の状態で
断食したら、胃液を吐くわ。
（前回参加した２名の研修生は、吐いたもん）
抗酸化作用のあるビタミンE、C、Aなどが食事やサプリメントで摂れていないカラダは酸化している。
カラダが酸化した状態で断食をすると
胃液を吐いて、中性に戻そうとしてくる。
ただしきヨギーニに導くには
時間がかかりますわ、、、、
では、みなさま、今日も笑顔溢れる１日をお過ごし下さい
すべてのことに感謝をこめて
今日の一枚
よそのお子さま～～～
