１５日は
でしたね。『アンチエイジングのためのヨガと瞑想』に
来られる方は、満月のときは、空を見上げる方が多い。
ワタシも満月の頃に行う誘導瞑想が大好き。
満月の月明かりの中で海の波の音に
呼吸を合わせるようにして瞑想する。
満月の明かりに細胞すべてが包まれているような感じで
この惑星はなんでこんなに美しいんだろう・・・
っていつも感動する。
今年はバラの花つきがとっても良くて嬉しい～～～
ジャスミンも植えて７年でここまで成長してくれた
ほんの少し、花瓶に挿しただけで
香りがキッチンに漂う。
そして自然からこんな贈り物が。
志摩からデブモンドが
めっちゃ大きな鯛を釣ってかえって来た
天然鯛、もう、身の柔らかさ、やばいです。。。
では、今日も笑顔溢れる１日をお過ごし下さい
すべてに感謝をこめて
今日の一枚
僕たちもお魚さん、食べるよ～～～
