『アンチエイジングのためのヨガと瞑想』の
最後に、オーム・シャンティ・シャンティ・シャンティを唱える。
レッスン後に、たまに聞かれるんですよね。
「あれ、なんて言っているんですか？」と。
シャンティ・シャンティ・シャンティ(Shanti)とは
簡単に言うとインドのサンスクリット語で「平和、至福、祈り」という意味。
３回となえる意味は
最初のシャンティは、自分自身
次のシャンティは、世界全体に
最後のシャンティは、宇宙全体に唱えます。
先日『マトリックス：リボリューション』の
エンドロールを見ていたら、気づきました
音楽はとっても今風だったけど
同じ言葉の繰り返し，歌自体がマントラだったのです。
そして最後にはオーム・シャンティ・シャンティ・シャンティが流れていましたね～～～
私も、この柔らかで水の波紋が広がるようような「音」 が大好き
『マントラ』の『マン』とはココロのこと。
『トラ』は解放の意味がある。
マントラはココロを解放する音なのです。
まさにバイブレーション・メディスンの世界。
すべての生命体には波動がある。
マントラを唱えることで、全身に波動をめぐらせ
チャクラの働きを活性化するのです。
では、みなさま、今日も笑顔溢れる１日をお過ごし下さい
すべてのことに感謝をして
今日の一枚
草餅が気に入って
私の指を離さない福ちゃん。
