ナマステの深〜い意味 | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

みなさま、おはようございますハート

ヨガのクラスなどで『ナマステ』という言葉を聞きますよね。


『ナマステ』・・・ウィキペディアにはサンスクリット語で
         交わされる挨拶の言葉である
とある。


実は、もっともっと深い意味が込められた言葉なのです。


『ナマステ』「ナマス」「感謝します」
「テ」「あなた」

相手を敬う気持ちを言葉に託した言葉なのです。

敬意ビックリマークとっても大切な敬意。


例えば、人間は生まれてから死ぬまでこの世で
学んでいく生き物。

学ぶというのは、必ず相手がいることであり
自分ひとりで学ぶことはできません。


本を読むにしても、その本を書いた人がいる。

決して、人がひとりで学ぶことは存在しえないのです。



相手に対して敬意をもたない時点で
学ぶことはないし、学びは止まってしまう。


どんな人の中にもナマステの気持ちを持って接すれば
実は多くの学びがある、、、、


だけど、この気持ちを持ち続けることはとっても難しい。


肩書きが無ければ敬意を表せない人もいる。

人に優劣を付けたがる人もいる。

身近な人には、特に敬意を持つことを忘れてしまいがち。


そんな時『ナマステ』の言葉の意味を
思い出してみよう。



そして『ナマステ』にはいろんな解釈があるのですが

「神である私の魂の真我が、あなたの中の神に、永遠に、敬意を表します」

「あなたの中の神聖な存在に礼を示します」



そっと手を合わせて、相手の中にある
霊精を敬う。


アートオブリビングの瞑想コースに参加をすると
最後にペアになり、お互いの目をじっとただ見つめるワークがある。

そのとき先生がこんなことを言う。

「神が,目の前の人の中に存在しています」。

『ナマステ』、ステキな言葉です。



今日も笑顔溢れる1日をお過ごし下さいうう

すべてのことに感謝をしておんぷ


今日の一枚

昨日、志摩に芝生の種まきにお出かけ。

もらった船をチェックに行くが、動かず。。。

photo:01



この後,木が完全に折れて、海に落ちておりました。。。

笑えた~~~

photo:02