ポジティブ語に切り替えよう〜 | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

みなさま、おはようございます!!

日曜日はペップトークセミナーを6時間受講
して参りました→コチラ



ペップトークとは、スポーツ現場、家庭、職場
教育現場ですぐに実践できるシンプルでポジティブな言葉を使ったコミュニケーション方法。


日本はこれがなかなか教育の現場
家庭で出来ていないと言われているポジティブ語。


例えば部活で
「この練習で上手くできなかったら、グラウンド10周だぞ」
「この練習,真剣に力一杯やって行くぞ


「ピッチャー球走ってるから低めに手を出すな!」
「高めを狙って行けよ」

「サーブミスするなよ!」
「サーブ,決めて行こう」

などなど、ネガティブワードが満載なのです ガクリ


「勉強しなかったら、いい大学は入れないわよ」
「勉強したら、いろんな選択肢が広がるよ」

「事故しないように、気をつけていってらっしゃい」
「安全運転に心がけてね」

「風邪引かないようにしてくださいね」
「温かくして過ごしてください」


もう、ネガティブな言葉の洪水の中に
溺れそうなくらい、投げかけられるわけですわ。。。

それを赤字の言葉のように変えると
受け止め方がまったく違いますねWハート


最近では少し変わって来ている点もあります。

走るな!→歩こう

汚さないで!→キレイに使おう


言葉の置き換え、大事ですね
スマイル♡



このセミナーに高校2年生の息子さんと
お母さんの親子が参加していた。


息子さん曰く,お母さんはいつも
「生まれて来てくれてありがとう」って言ってくれるんだって 合格


素敵な言葉黄色い花

過保護に育てているわけじゃなく
本当に,子どもたちの存在で自分が成長できていると言う母親のおもい。


あ~、そんな風に親に言われて育って来たら
精神不安定な子どもって存在しないんだろうなぁと思う。


では、今日も笑顔溢れる一日をお過ごし下さい音譜


今日の一枚

猫に生まれてよかった~~~

$体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ