今日は朝６：３０～からのヨガ２本をホテルで受けてきました
今からスタートだよ～ん
同じレベルの柔軟性の生徒が集まったため
かなり難度の高いポーズの連続技になりまして。．．
先生、どんなポーズも楽々にこなす。
こんな感じかな。。。
かおり～ぬ、股関節軟体動物です。
前後開脚からのハトのポーズ。
前腿がめちゃのびまする。
倒立からの開脚ですか・・・
ここから、動けない。
杉浦てんちょ、きれいです。
もう、先生のポーズにみんな見とれてました～
あ～、今日も朝から楽しかった！
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ではみなさま、今日も笑顔あふれる一日をお過ごしください。