世界陸上も、もう後半～
しかし、本当にアスリートの走り方、歩き方、振る舞い、全てがかっちょいい
ムダの無い筋肉の動きって芸術的だよね。
ところでなぜ、黒人さまは強いんでしょう
アスリートにとって、一番重要な大腰筋が黒人は圧倒的に発達しているのです。
大腰筋と腸骨筋を併せて腸腰筋って呼ぶ。
これ、左がパウエル選手で右が朝原選手。
赤いところね。全然、違うでしょ。
①大腰筋が発達している人ほど疾走速度は速くなる
②大腰筋と脊柱起立筋（背骨回りの筋肉）が発達している人ほどストライド（歩幅）は広くなる
じぇ、じぇ
ストライド、ぜんぜ～ん、違います。足の動きの起点が違っている。
大腰筋は伸ばされた分、縮むから、ストライドも違うし、疾走速度も変わるよね。
・大腰筋が発達している黒人→骨盤が前傾
・大腰筋が発達していない日本人→骨盤が中立、もしくは後傾している姿勢（猫背）
お尻がぷりっとした、アリソンちゃんのようにすらっと
かっちょいい姿勢になろうと思ったら大腰筋強化が必要。
こんな遺伝的に優位に立つ黒人アスリートの中で
メダルを取ったり、入賞している日本人選手、素晴らしい
体脂肪を３、１％まで落としてカラダ作りをした新谷選手や
福士選手に拍手喝采です。
感動をありがとう～～～
棒高跳びで入賞した山本選手も凄かったし。
では、みなさま、今日も笑顔の一日をお過ごし下さい、
今日の一枚
よそのお子様。クロちゃんも応援しているよ
