７／２０（土）栄スタジオ １４：３０～１７：３０
やわらか講座 堀内店長担当
通常プラス２０００円
久しぶりに行われる「やわらか講座」。
全身の筋膜をほぐし、筋肉を動きやすい状態にすると
筋膜ってカラダを覆っているストッキングみたいなもの。
これが縮んでいると
小さなセーターを来ている窮屈なカラダと同じこと。
伸びないのです・・・・
長年この状態から抜け出せなかった女性が
講座の最後には、こうなった
夢のようなお話。
１回のやわらか講座が、柔軟性をあげてくれますよ～～～
７／２８（日）栄スタジオ １４：３０～１７：４０
フランクリンメソッド「肩、首のリラックス」
岸担当
通常プラス１０００円
この講座に出ると、肩こりがめっちゃ楽になるよ～
そしてヨガのとき腕を上げているポーズが辛くなくなります。
筋肉が無いから、辛いのではなく、カラダの構造を知れば
すべてが変わるのです。
肩こりの原因は肩甲骨の位置
そして、こんな風に稼動する肩甲骨を手に入れよう～～～
今日の一枚
賢島のお祭りでデブモンドがGETした金魚。
金魚すくいって案外難しいのに、デブモンド、すいすい捕獲。
水槽の中のボウフラ君退治に活躍してもらいます。
