しかし、私より走るのが早い
そして猫どのたちの階段の上り下りのすばしこさには
いつも驚かされる。
彼らの肩甲骨や骨盤はさび付くことが無いらしい。。。
なんで～～～
それに比べて、人間さまの肩甲骨はようさび付きます
本来は肋骨に浮きあがっているはずなのに、ぺったり、、、
いやいや、ベッタリとくっついている方、多数。
人間のカラダは肩甲骨から腕がつながって
骨盤から脚がつながっています。
骨盤と肩甲骨は、背骨を通して開閉が連動するように形成されているんですよ。
だから骨盤の動きが悪いと、肩甲骨も硬い。その逆もしかり。
手を後ろに回すと、こんな風に肩甲骨が浮き上がります。
後ろに回したら、右手で右の肩甲骨の浮き上がりを
触るようにします。（この写真は逆を触っていますが）
肘を前後に少し動かして、この浮き上がりを何度か確認してみましょう。
＊触れなかったら、肘を前後に動かすだけでもOK!
肩甲骨がよ～く動くようになって、股関節や、骨盤の動きも良くなるよん。
今日の一枚
よそのお子様
こんな小さい子、育ててみたいなぁ。。。
でも夜中にミルクを与えないとダメだよね。あ～、それは無理無理・・・
