実はワタシも今年、症状がでました。。。目がかゆい、くしゃみが出る、鼻水・・・
ポーレン（ミツバチが集めた花粉）をぽりぽりと食べながら『何がいかんかったんかいなぁ～、最近のワタシ』と考えてみる。
・甘い物、ちょいちょい食べたかなぁ～
・食べ過ぎたかなぁ～～～
そして原因を調べてみる。
すると
■花粉症の原因は？
食べ過ぎ 
人間本来の消化能力を超える量の食事をとると、
胃の働きが悪くなり、未消化のタンパク質が増えるそうな。
この未消化のタンパク質こそが、花粉症のひとつの原因。
通常は腸で吸収されること無く、排泄されるはずが
腸に傷があると、吸収され、アレルギー反応を起こすんだって
未消化のタンパク質ってことは、アミノ酸に分解されていないってこと。だから異物としてカラダは感知して、アレルギー反応が出るんですね。
ところでこの腸の傷ってなぁ～に
それは、食べ過ぎて消化しきれない食べ物が原因。
この消化しきれない食べ物が腸に渋滞し、３７度ほどある腸管の中で腐敗。
その結果、毒素が発生し、腸を傷つけてしまう。
毒素が発生しているとオナラは絶対に臭うよね。
はカラダの中からのお便りだけど、オナラも、同じ。臭い時は、腸管の中でも腐敗臭が一杯。
ちなみに『便通はいいですか？』と聞くと『いいです』と答える方は多い。
それで『どんな便がでますか？』と聞くと、軟便だったり、硬かったり、、、、
出ていればいいと思っている方は多いんだけど。
理想の便とは
バナナのような形黄金色匂いが無い水に浮くこれ、なかなか難しいよ。
ワタシは大抵上記の
をクリアしているんだけど、ちょっと野菜の摂取量が減ると、この４つはクリアできない。するとてきめんに体重が増えて、お腹まわりが太くなる
過食はいかんね。気をつけよう。。。
乳製品、甘い物の摂り過ぎ、飲み過ぎ
肩甲骨回りが硬い人春は肩甲骨が動いて、胸が開き、骨盤が開いてゆく時期。
肩甲骨の動きが鈍いと、すべての動きが悪くなり、結果、鼻の異常となって出るとも言われています。
タオル回しがと～っても苦手な方、毎日バスタオルでやりましょ。
今日の一枚
最近、甘えてくるようになったマオくん。
２ヶ月の入院生活をやっと忘れて来た様子。
