明日からインドで１０日間の瞑想コースに参加してきます。
この一年、何かどでか～い変化があったとは思わないけど
少しづつ前進しているかなとは思う。
料理のレパートリーも増えた。
いつも自分で意識していること
・「DO IT NOW
」・「脳みそはいつも柔軟に」
料理も美味しそうだなって思うレシピを見つけたら
すぐに作ってみる。
そして脳みそが柔軟であることが
成長で一番重要なことだと思う。
頭が固いと人の話を聞いても
「それは自分には無理」とか「そんなこと出来ない」って思ちゃうから。
自分で自分の世界を狭めて、いいことなんてな～んにも無い。
脳みそが柔軟な人は表情も柔和。
特に目に感情が出てくる。
そして
「終りよければ全て良し」
今年も年末にインドでカラダとココロの大掃除をしてきます。
また新しい年に皆さんとお会いするのを楽しみにしています。
では皆様、よいお年をお過ごしください
海外からアメブロアップできたらチャレンジしてみますが・・・
どうなることやら、、、
全然出来ないことを想定して
２０１２年のまとめなるものを事前に予約アップしてあります。
とりあえず２５日までは出来た！！！
後は、もうタイムオーバー～～～