ハルユタカでパンを作る | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

糖質制限食をはじめた去年の6月に封印され
物置にしまわれたGopan。

ついに封印からとかれましたチョキ

今回使ったのはハルユタカストレート。

言わずと知れた北海道を代表する小麦。

しかし、病気に弱く、天候に左右されやすい品種だったため収穫量が安定せず、一時は幻の小麦粉とまでいわれたのがこのハルユタカ小麦。

ここ数年、生産者の方の努力で栽培方法が変わり、生産量が安定しているんだとか。
ネットで買えますよ~~~

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写真でも判るかしら~ん$体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

ぱりっとした感じ。
中はもちもちでした$体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

バターではなくオリーブオイル
砂糖ではなく黒糖

を使ってのパン。

口の中に入れた瞬間、なんだか、その素材の波動が伝わってきた感じ!!

身体に良いモノだってわかる感覚って言うか!?
美味しい~~~


ちょうど、昨日、千葉で行われたスダルシャンクリア
瞑想コースに参加したEmiちゃんと同じような話をしたばかり。

いっつも元気な彼女の顔が
昨日は特に細胞から元気さがみなぎっている感じだった。

そんな彼女が言ったのは
「身体の細胞が全部クリアになって
 身体に良い物をビンビン感じるって言うか。
 
 風を感じたり、緑を見たり、花を見たり。
 ただそれだけでもココロに響いてくる。
 
 その代わり、悪いモノもはっきりと感じるようになった」

photo:03




全てのモノに波動がある。

いい波動に引き寄せられるか
悪い波動に影響を受けないか?

自分の波動次第。
引き寄せの法則だもん。


去年、インドで7回目の瞑想コースに参加して以来
「いただきます」と言う時、本当にココロから思えるようになった。

言葉だけじゃなくて
自然や生産者の方に「ココロからのいただきます」。

感謝を込めて。


今日の一枚

デブモンドがおやつにしているソイカラ。
ネットでまとめ買い。

photo:02