甲状腺ホルモン異常が改善の兆し | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

「鏡よ、鏡よ、鏡さん。ホットゾーンゼロのインストラクターで
 一番美しい女性はだあれ~~~?」

と聞いたら、そりゃ、小森イントラでしょ~~~と答えるよねぇ。


まぁ、これには誰も異議なしでしょう。


シルクのような肌、整った目鼻立ち。バランスの取れたスタイル。

若かりし頃は国際線のスッチ~。

きっと、当時は
ひねたお局様にいじめられたことでしょうに。


ところが、彼女が体調の異変を感じ始めたのが一年ほど前。


疲れる、だるい、エネルギーが枯渇した感じで、やる気が起こらない。

病院でついた病名が「甲状腺ホルモン異常」。
歌手の綾香がこの病気で、休業しましたよね。


それからは薬が手放せない生活に突入。

薬を飲んでいても、体調が悪くなったりする日もあったり
疲れやすいのは毎日のこと。


そんな彼女に私が紹介したのは、いつものごとく「鈴木接骨院」。

病気とメンタルの関係が見えちゃう先生いわく
「心が暗すぎる。もっと楽しいことを考えたりすれば、8割がた、病気は治せるよ」

と、言われたそうな。


でも「8割がた治せる」って、すごく勇気が出る言葉ですよね。



当然、スダルシャンクリアの呼吸法を受け、毎日のショートクリアを日課にするように指導。


そして、先日千葉で行われた瞑想コースにも参加するように、指導。


終わって帰ってきた彼女からのメールには

「後半2日間は薬を飲まずに過すことができました。

 今まで重~い石でも乗っていたのかと思うほど、今は体が軽いです。

 歩くのも動くのもスムーズで、忘れていた感覚が戻ってきているようです」

とあった合格

よかったわ~~~。
このまま、元気が続いてほしい。


今日から、協和錦ビルで行われているスダルシャンクリア呼吸法の
ベーシックコースには20名ほどの方が参加しているはず。

受けた方は、ぜひぜひ瞑想コースにも参加できるといいね。



この世に生まれて、人生で初めて行う行為「呼吸」。

そしてこの世を去るとき最後に行う行為も「呼吸」。


一番大切なことをなおざりにしないようにしましょう。


ps;フランクリンメソッド3日目終了。

   知らない骨の名前ばっかりが出てきて、口がぽか~~~ん状態です・・・