だから、もちろん、シュリ・シュリ・ラビ・シャンカール氏も
グルジって呼ばれている。
グルジと一緒に。左の男性が兄。
私の身近な友人や知人は
たくさんの人がアートオブリビングの呼吸法を受けている。
そんなに、一生懸命誘っているワケじゃないけど
なんだかみんな「じゃあ、私も受けてみようかな」って感じ。
年齢のせいなのか？
昨日のグルジのお話は約40分。
そして瞑想が20分。
やっぱり、ひとつひとつ、染みいってくる。
「この世の中で賢い人は、笑って、楽しく時間を過ごします。
賢くない人は、不満を言ったり、悪口を言って過ごします」
そうだよね～、勉強が出来る出来ないじゃない賢さだよね。
「外からの喜びには限界がある。自分の内側にある喜びに気づきなさい」
「お金があっても、不安で一杯の人はたくさんいる」
自分が役に立っている存在であれば、恐れや不安はない」
なるほど・・・確かに。
実はこの会場で思いがけない方々に会いました
ナント、仙台の仮設住宅にボランティアに行き
それが縁で「温ったか支援：腰ベルト、足首ベルト」を送りました。
その送り先の仮設住宅の方々が
東北の太鼓と踊りの披露のために会場に来ていました。
「腰ベルト送ってくれた名古屋の岸さんだよ」
「あらま～、ありがとうね～」
「あれ、温ったかくていいもんね～」
自分が役に立つ存在であること。
歳を取っても、家族の中で役に立つ存在であること。
犬を散歩させること。孫を可愛がること。
食器を並べること。近所のゴミを拾うこと。
たいしたことをする必要はないですよね。
力を抜いて、出来ることから。
ｐｓ：今日の伏見スタジオで「柔らかからだ作り」26名の方が参加。
みなさん、本当にビックスマイルで帰られました。
私たちもみなさんのお役に立てて、ホント、うれしい
今日の一枚
箱の中が大好き
