3/3 8時～ 瑞穂競技場 岸担当 Tシャツ配るからみんな来てね～
3/24 8時～ 名城公園 道家部長担当
しかし出来上がったTシャツをスタジオに届けていて
思うこと・・・なんて少ない部員数
名駅 ひとりぼっち
伏見 ひとりぼっち
千種 5人かな？
栄 4人？
野並 8人？？？
刈谷 3人
藤が丘 3人
世の中がランニングブームに沸き立っている昨今の中で
なんてていたらくな我がホットゾーンゼロの会員様・・・・
いいですか！皆さ～～～ん。
苦手なことをするから
できることの幅が広がるんです！！！
筋肉がない人は、ベーシックレッスンを受ける！
筋肉のない人が、リンパばっかりを受けていても
ちょっとしか筋肉がつきません！！！
筋肉も伸び幅があった方が、血液を循環させる能力が高いように
人間も、趣味の幅が広い方が、話題も豊富になる。
そして苦手だと思っていたことが出来ると自信にもつながる。
なんていっても、これから桜の季節。
桜の木の下で空を見ながらのYOGA。
最高なんだから
4月は、お花見YOGA＆RUNの予定もしています。
参加資格、ランニング部員でござるよ～。
外YOGAはどこでやっても最高。
この心地よさは体験しないと絶対にわかんない。
1人でも出来るようになるまでは
まずは一緒にやってみよう
そろそろ温かくなってくるから、ヨガマット使って出来るかな？？？
今日の一枚
やっぱりイケてるオンナは、ヒョウ柄よねぇ～
