劇場の稽古場で行われた勉強会。
天井が高く、この空間にいるだけで
自分もダンサーになったかのようなウキウキ気分
講師のエリック・フランクリンと。
ダンサーで教育者、大学講師、著作家と多彩な顔を持つ。
英国ロイヤルバレエ団やジュリアートスクールなどで教える傍ら
ヨーロッパのチャンピォンアスリートのコーチングも行っている天才。
美術学士号、理学士号を持つ。
溢れる知識の中から出てくる解剖学や生理学は
緻密すぎ・・・
そして骨の動き、筋肉の動きをいろんな道具を使いながら
私たちが解りやすいようにその連動感を説明してくれる。
扇子やスポンジ、ブラシ、スカーフetc、、、
BAGの中にはいろんな道具が一杯詰まっていた。
彼はこんなことを言っていた。
人間は毎日行っている行動の中で
沢山行っていることを良くすることで
成功（幸せ）することが出来る
一番沢山行っていることは呼吸
次は思考
そして立つ、座る、歩く
これを快適にすれば、成功（幸せ）に近づいていく
確かに・・・
これらをいろんなアプローチからリラックスさせていく方法をたくさ～ん
たくさ～ん、やりました。
カラダを使う方法、イメージを使う方法などなど。
いや～、ホント、面白かった
みなさんに提供できるのは、まだまだ先のこととは思うけど
ちょいちょい小出しにしていこうとは思っておりまする～。
今日の一枚
今からみんなを遊ばせなきゃ！
