O脚からの脱出劇 | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

アンチのレッスンが終わった後
「ちょっと、ちょっと、ちょっとちょっと」と居残りさせた女性。

このまま放置するとヤバイ、ヤバイ、O脚さん。

photo:01



あることをちょちょっとやって、立って貰ったらこの通りニコニコ
離れいていたうち膝がほぼくっつきそう。

photo:03



何をやったかというと、bbのときに使っているタオルで
(バスタオルの長さを縦方向に切ったもの)足を裏側を
きゅ~っと縛っただけ。

5分ほど放置。

photo:02



タオルをほどいた後、彼女は
「なんかカラダ全体が上にきゅ~っと引き上がっている感じ
 いつもは外側にだら~っと広がっている感じだから」。

ふむふむ、なるほど 耳

「無理して足をくっつけようとしていないけど
 足をくっつけることが出来る。なんか、カラダが覚えた感じ」

ふむふむ~ 耳

結局、カラダは本能的には正しい場所が解っているはず。


だから正しい位置を思い出させることがまずは大事なこと。


よく雑誌で「O脚矯正」1回の施術でここまで変わる!
みたいな記事のままですわ~、これって。


後は、足首の調整をして正しい立ち方、歩き方で日常を送りながら
足の内側に筋肉をつければ、美脚はあなたのものよ~

コチラもどうぞ!


今日の一枚

お~いい、何処まで行くの~~

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