秋の満月はホント、美しい・・・
さてさて15日は、もう第3週目の土曜日ですね～
ホント、一日が早い。
今回の集合場所は瑞穂陸上競技場 入り口前 7：30分
こんな感じで時計があり、中央には階段があります。
階段下で待ち合わせ。
駐車場は競技場の手前にあります（有料）。
地下鉄は「瑞穂運動場東3番出口」下車 徒歩5分。
「瑞穂運動場西」もあるのでお間違えないように。
もし待ち合わせ時間に遅れた場合には、正面玄関を見て左側にスロープがあります。
スロープをのぼると目の前が山崎川。
そこを右方向に50メートルほど行くと右手に「山崎川親水公園」があります。
そのあたりに川に降りる階段があり川沿いでヨガやっております。
＊イラストではヨガココって川の左側のように見えますが。。。
8時くらいからは山崎川右側を石川橋に向かって走り
石川食品館の橋でUターンして戻ってきます。約3.7キロ。
これを2周する予定。もちろん、1周でも構いませんし歩きもOK。
終了後は身体が冷えるので、すぐに着替えて帰路につきましょう。
ヨガマットをお忘れなくね～～～