吹き抜けの窓ずべてを2重窓に変えました。足場を組んで大変そうでした。しかし室温がまったく違います。
やっぱりエコポイントがついているだけあるわ～。
今年は9月から11月の気温差が激しいため、例年より「冷え」を感じている方が多いとか。
確かに10月の上旬は35度くらいの時もありましたよねぇ。
冷房で冷えすぎている身体にいきなり冬。
10月下旬からしもやけが出来たり、冷えて、足が痛いくらいにむくんでいたり・・・とみなさん、大変そう。
就活、婚活、のように最近は「温活」という新語まで飛び出す始末。
ちまたのショップでも温めグッズが大流行。どのお店にも店頭に並んでいますもんね。
冷えほど怖いモノはないと思う。
冷えから病気が悪化したり、冷えから心の病になったり。自殺も北陸の日本海側が一番多い。
冷えるとまず笑いが減っていく。
笑いは心と身体がリラックスした状態から生まれます。冷えていたら心も身体もリラックスしませんもんね。
今は情報はいくらでも手に入る時代。情報は「力」となります。自分で自分の身体を守る「情報」を手に入れてください。
もちろん、ホットゾーンゼロのオススメは「冷えzeroベルト くびれちゃん」。
スタジオではスタッフが殆ど全員つけてます。
お洒落なエプロンのように見えるスタッフもいれば、重量挙げの選手のように見えるスタッフもいますが・・・
コレ巻いて散歩、通勤、仕事、そして寝るときも。
高橋先生の旦那さんはなんと巻いているだけで5キロダウン。
フロントスタッフのお母さんは高血圧で身体の調子が悪かったのが楽になったり、乱視で目が疲れるイントラは目の疲れが無くなったり。
「温活」のポイントは「仙骨を温めること」です。
仙骨は全身の毛細血管を開くつぼがある。血流が良くなれば、冷えから来る痛み、冷えから来る便秘、冷えから来る生理不順などなど、ぜ～んぶに効果を発揮してくれます。
今日の一枚
僕イケメン、マオです。真っ赤なソファに僕のカラーが似合うでしょ。被写体になるときは常にクールに写るようにしてるよ。
やっぱり僕って赤が似合う。イケメンだから。
