おはようございます
本日の予約状況です。
10:00〜11:00
はじめてのアシュタンガヨガ：Ｍｉｃｏ
太陽礼拝から始まり、
決まった呼吸数・目線・ポーズを行うことで体と心のトレーニングとなるヨガです。
初めての方向けにゆっくり行いますので、この機会にぜひご参加くださいませ。
2名空きがあります
11:30〜12:30
アロマリンパトリートメントヨガ：Ｍｉｃｏ
アロマクリームで全身のリンパに沿ってトリートメントを行い、
ゆったりとしたヨガのポーズでデトックスを促すことで内側からキレイになプログラム。
7名空きがあります
20:30〜21:30
アロマリラックスヨガ：Mayu
天然アロマオイルの香りが漂うなかで、ヨガの呼吸と無理なくゆっくりと動くポーズでリラックスさせ、
心と体のバランスを整えるプログラム。
4名空きがあります
本日もご来館お待ちしております
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