おはようございます
本日の予約状況です。
10時～11時 太陽のエナジーアップヨガ ：Mico
太陽礼拝をベースにした流れるような動きのあるヨガで、1日に必要なエネルギーを目覚めさせ、
体を元気にしてくれるプログラム。
1名様空きがあります。
11時30分～12時30分 姿勢改善ヨガ：Mico
タオルを使って肩甲骨まわりの筋肉をほぐし胸を開きやすくした後、
姿勢を保つためのインナーマッスルを鍛え、美姿勢へと繋げるプログラムです
4名様空きがあります。
13時～14時 リフレッシュヨガ：Risa
身体を伸ばして疲れを解消し、適度に動いてストレスを解消できるプログラムです。
中程度に動きたい方にオススメのプログラム。
4名様空きがあります。
ご予約・キャンセルのお電話はウェルネススクエア札幌フロント 011-398-7715まで
お願いします。
併設のバロンドールカフェのオススメ新メニューと特製オードブルのご紹介です
寒い冬を乗り切る1品！
おうち時間を楽しむ特製オードブルおススメです！
※オードブルは4日前までのご注文をお願い致します
