おはようございます！
本日の予約状況です
10:30〜11:30
女性ホルモンアップヨガ：Saori ⇒代行：Ayumi
卵巣や子宮など下腹部分やホルモンバランスを整えるツボにアプローチするヨガのポーズを行うことで、ホルモンバランスの乱れからくる不調を改善するプログラム。
8名空きがあります
13:00〜14:00
骨盤調整ヨガ：Orie
骨盤まわりの筋肉を動かし、骨盤内の血流を良くすることで体の歪みからくる「むくみ・冷え」を改善するプログラム。
7名空きがあります
19:30〜20:30
ボディメイクスリムフローヨガ（ライト）：Natsuki
リズムに合わせた「たけふみ」でステップを行い、身体を温めウォームアップ。ウェスト・背筋・内ももといった、ボディーメイクの為のポーズを行い、流れるように呼吸と身体を連動させた動きで、有酸素運動を行います。
定員です
21:00～22:00
アロマリラックスヨガ：Natsuki
天然アロマオイルの香りが漂うなかで、ヨガのヨガの深い呼吸と無理なくゆっくりと動くポーズでリラックスさせ、心と体のバランスを整えるプログラム。
3名空きがあります
今日も一日張り切っていきましょう(^^)/
ワンコイン、500円体験実施中です。
011-398-7715までお問合せ下さいませ
本日もお待ちしております
札幌北区あいの里
✨ホットヨガラウンジLoop札幌✨