おはようございます！
本日の予約状況です
10:00〜11:00
アロマリンパトリートメントヨガ：Mico
アロマクリームで全身のリンパに沿ってトリートメントを行い、
ゆったりとしたヨガのポーズでデトックスを促すことで内側からキレイになるプログラム。
4名空きがあります
11:30〜12:30
ボディメイクスリムフローヨガ（ライト）：Mico
リズムに合わせた「たけふみ」でステップを行い、身体を温めウォームアップ。
ウエスト・背筋・内ももといった、ボディメイクの為のポーズを行い、流れるように呼吸と身体を連動させた動きで有酸素運動を行います。
5名空きがあります
19:00〜20:00
肩こりむくみ解消デトックススヨガ：Ayumi
肩こりの原因といわれる肩甲骨まわりの血行不良や内臓の冷えを解消するポーズで体温を上げて、
血行を良くし、「こり・むくみ」にアプローチします。
5名空きがあります
20:30〜21:30
脂肪燃焼ヨガ（ライトホット）：Ayumi
体脂肪が気になる方にお勧め。有酸素運動と筋肉トレーニングを繰り返し行うことで、脂肪やセルライトにアプローチします。
2名空きがあります
本日もワンコイン￥500円体験実施中です。
011-398-7715までお気軽にお問合せください。
本日もご来館お待ちしております
札幌北区あいの里
✨ホットヨガラウンジLoop札幌✨