いつもありがとうございます。
宝塚・アロマ、エステスクール＆サポートeclat（エクラ）です。
不安から始まって
深い悲しみで終わった3月。
みんなが先の見えない不安に
押しつぶされそうになって
下を向いてため息ばかりついて
いるように思います。
以前に聞いたことがあります。
ひとつため息をすると
ひとつ幸せが逃げるよって。
だからため息をつくのはやめて
前を見ていつも通り平常心で
過ごすのが大切だと思います。
毎日簡単にできる足裏刺激で
肺機能を高めてウイルスに負けない
からだを作りましょう！
※青いラインのところが肺のポイントです
ここを手の親指の腹で横にスライドさせて
刺激してください。
足裏は人間のからだの各臓器や骨・神経が
投影されていると言われています。
その部分を刺激することで
活性化させて人が本来持っている
自然治癒力を高めてくれます。
一日も早く平穏な日々が訪れますように。
エクラHP 
最後までお読みいただきありがとうございました