いつもありがとうございます。
アロマ・エステサロンサポートeclat（エクラ）、坂井です。
本日も快晴の宝塚
気温もグングン上がってきています☼
紫外線量もドンドン上がっています。
実はまぶしいと感じるのは太陽光（可視光線）で
紫外線は目に見えません。
でも見えないからこそ怖いのです。
紫外線にはUVBとUVAの2種類があります。
UVBは紫外線Ｂ波で肌の表面で日焼けを
起こしシミや肌荒れの原因になります。
UVAは紫外線Ａ波で肌の奥まで届きシワや
たるみを引き起こす肌老化の原因です。
年々強くなる紫外線に日焼け止めクリームは
必須アイテムですが、表記されている
SRFやPAので指数から紫外線を防御する
時間がわかります。
SPFがUVBの影響を遅らせる指数
PAがUVAをカットする指数です。
SPFのあとに書かれている数字は紫外線による
炎症をどれだけ遅らせるかの数値です。
紫外線を浴びてから炎症を起こす時間は
約20分なのでSPF30の場合は
30×20＝600分 約10時間お肌を守ってくれます。
PAは＋の数が多いほど効果があるという意味で
＋でPAをカットする効果が
（＋はついてないものに比べて）2～4倍
＋＋で4～8倍
＋＋＋で8倍以上 になります。
日焼け止めを塗ってから付け直しの
タイミングを指数や+の数を参考に
紫外線からお肌を守ってくださいね♫
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最後までお読みいただきありがとうございました。