いつもありがとうございます
宝塚・アロマテラピーサロンeclat（エクラ）の坂井です。
ローズマリー・カモミール・ラベンダー・ペパーミントなどなど
アロマテラピーで使われる精油はハーブから抽出されます
心身のケアに力を発揮してくれる香りのある植物を
総称してハーブやメディカルハーブといいます。
そして、精油を使って健康を維持したり促進したりすることを
芳香療法 ＝ アロマテラピー
ハーブを使って健康維持や促進に役だてることを
植物療法 ＝ フィトテラピー
アロマもハーブも植物の強い生命力が夏バテ気味のからだを
優しく労わってくれます。
何となくだるい、元気が出ない、やる気も出ない。
そんな時はぜひアロマテラピーで植物のパワーを実感してください。
最後までお読みいただきありがとうございました。
